Nous proposons à tous les parents , les proches des membres et amis du Judo Kwai Lausanne de venir découvrir les bases de la self-défense.
(1) Note : Le dojo ne sera pas disponible le 14 mai, aussi nous reportons le dernier cours au 21 mai.
A cette occasion trois cours d’initiation gratuits auront lieu les mercredis 30 avril, 7 mai et 14 mai 21 mai (1) de 19:00 à 20:30 au Dojo d’Epalinges. A l’issue de ces trois leçons vous connaîtrez quelques techniques simples et efficaces qui pourraient vous permettre de sortir de situations d’agressions courantes. Les exercices proposés seront adaptés et vous garantiront une progression en toute sécurité. Les cours seront donnés par des moniteurs qualifiés et néanmoins sympathiques.
Pour participer, venez en tenue de sport (type training) au premier étage de la salle des sports de la Croix Blanche à Epalinges. Aucun prérequis de condition physique ou d’âge n’est demandé. La pratique peut se faire de 15 à 85 ans et plus.
Bonne humeur garantie ! Une partie conviviale suivra bien entendu chacun des cours.
Pour des raisons d’organisation, il est préférable de vous annoncer par email : ju-jitsu@judokwailausanne.ch.
Bien entendu vous pouvez nous contacter pour toute information complémentaire.
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